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2007'03.23.Fri

ほっとヨガ

最近ホットヨガはぢめましたっ(^∀^#)
めちゃめちゃ身体が固すぎなもんで すこしでも柔軟になりたいのと
姿勢がL並に悪いΣ( ̄Д ̄;)あぅ
やはり美しさは骨からだよね(^m^)立ち姿が美すぃ~いのって絶対素敵だっ!
良い汗はストレス発散にもなるしっ 身体に良いことはぢめました(人´∀`)ぷっは~
ってまだ数回なので毎回同じポージングの基礎コースなんだけど
行った後は 普段使われない筋肉が多いらしく筋肉痛になる…(苦笑)
でもライブで暴れて戦いぬいた後みたいな気持よい脱力感
力なく道路にでろ~んと寝転ぶのが気持良くて好きでした(笑)
そしてつかさず友達に「そんなところで転がってると持ってかれちゃうよぅ」
とかなんとか…(^ω^)

病気後にやたらと肩凝りが酷くて(ミネ)フジコ先生(内科)に
「風邪引くと肩凝るんですかね?」って聞いたら
「それはあなたの体型が…」
接骨院でも同じこと聞いたら「それは蓮さんの体型が…」
同じようなことをっ(>_<)どうせ もやしっこさっ
だから今年は美しく腹筋と背筋をつくるぞっ!
病気にまけない身体をつくるのだっ 美しい骨をつくるのだっ(・∀・)ノおぉっ
閑話 
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